Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Slané recepty
  4. Bezlepkové, bezmliečne, nízkosacharidové pizzové trojuholníky - Glutén-, tejmentes, csökkentett szénhidrát tartalmú pizzás csiga
30.05.2018

Bezlepkové, bezmliečne, nízkosacharidové pizzové trojuholníky - Glutén-, tejmentes, csökkentett szénhidrát tartalmú pizzás csiga

Prísady na cesto:


Prísady na plnku:

Príprava:
Suché a tekuté prísady si pripravíme zvlášť a potom z nich vypracujeme cesto, a necháme odstáť 5 minút. Cesto vyvaľkáme na 0,5cm hrúbku, vyrežeme 10x10 cm-ové kocky, ktoré rozrežeme na trojuholníky. Na jeden trojuholník nakladáme plnku a druhou poriadne prikryjeme-potlačíme prstami. Natreme vaječným bielkom, nasypeme naň semienka a upečieme za 35 minút na 180°C.

Gyúrjuk át a tésztát bambuszrostlisztes felületen, majd nyújtsuk 0,5 cm vastagra.

Priemerné výživové hodnoty na kus

  • 53,4 kcal
  • 3,8 g bielkoviny
  • 3,1 g tuky
  • 2 g ch

Tészta hozzávalói:

  • 70 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék
  • 20 g Szafi Fitt sütőliszt
  • 10 g Szafi Fitt gluténmentes chiamagliszt
  • 3 g himalaya só
  • 3 g szódabikarbóna
  • 1 csapott tk. Szafi Fitt gluténmentes pizzafűszerkeverék
  • 2 db M-es tojás
  • 1 db M-es tojás sárga
  • 150 g házi kókusztej
  • 1 tk. szezámmag

Töltelék hozzávalói:

  • 7 csapott tk. bio paradicsomszósz
  • 7 db félbe vágott csirkemellsonka (45 g)
  • 7 csapott kk. Grana Panado reszelt sajt
  • 1 tk. Szafi Fitt pizzafűszerkeverék

Tészta elkészítése:

Külön edényben keverjük össze a száraz és folyékony alapanyagokat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.

Pihentessük 5 percig.

Gyúrjuk át a tésztát bambuszrostlisztes felületen, majd nyújtsuk 0,5 cm vastagra.

Vágjunk belőle 10*10 cm-es négyzeteket és átlósan felezzük el.

Az egyik lapra rakjuk rá a feltétet, rakjuk a töltelékre és nyomkodjuk le a széleit.

Rakjuk sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük le a maradék tojásfehérjével és szórjunk rá szezámmagot.

Sütése:

Előmelegített 180 fokos sütőben,alsó-felső programon, 35 percig süssük.

Tápértékei darabonként töltelék és szezámmag nélkül:

  • 53,4 kcal
  • 3,8 g fehérje
  • 3,1 g zsír
  • 2 g ch

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.