1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Bezlepkové zeleninové fašírky - Gluténmentes zöldségfasŕt
29.01.2018
Hlavné jedlá

Bezlepkové zeleninové fašírky - Gluténmentes zöldségfasŕt

Prísady:

  • 400 g uvarená zelenina podľa chuti
  • 1 vajíčko
  • 100 g syr/ bezlaktózový syr, alebo Violife rastlinný syr
  • 100 g Szafi Free bezlepková ovsená krupica (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Free-bezlepkova-ovsena-krupica-500g-d529.htm)
  • Szafi Reform kokosový olej na pečenie (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Kokosovy-olej-1000ml-d181.htm)

Príprava:
Zeleninu rozmixujeme, pridáme vajíčko, syr a ovsenú krupicu, Poriadne zmiešame a necháme odstáť 30 minút. Vytvoríme guľky a upečieme v kokosovom oleji.


Hozzávalók:

  • 400 g főtt zöldség
  • 1 db M-es tojás
  • 100 g laktózmentes reszelt sajt
  • 100 g Szafi Free gluténmentes zabdara
  • Szafi Reform kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés:

A fött zöldséget botmixerrel kicsit lemixeltem, adtam hozzá egy db tojást, sajtot, Szafi Free zabdarát. Alaposan összedolgoztam majd pihentettem kb. fél órát. Golyókat formáztam belőle majd forró kókuszolajban kisütöttem.

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2022 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk