- Štítky receptov
- bez mlieka
- bezlepkové
- bez pridaného cukru
- bez sóje
- paleo
- vegán
- bez droždia
- so zníženým obsahom sacharidov
- s nízkym obsahom sacharidov
- bez vajec
- bez lepku
- vegan
- bez sladidiel
- nízkotučné
- bez aditív
- bezlepkový
- bez mäsa
- szafi free univerzalna mucna zmes
- pre diabetikov
- bezvaječné
- bez konervantov
- bez pohánky
- nízkokalorické
- bezlaktózové
- bez alergénov
- bez múky
- bezlekové
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- pre celiatikov
- fit recept
- Paleo
- nízkosacharidové
- so zníženým obsahom vlákniny
- kvaskovy
- bez živočíšnych prísad
- light
- pri redukčnej diéte
- mäso
- proteínový
- bez pečenia
- aip
- vegetariánske
- raw
- prírodné
- bez škrobu
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- Úvod
- Recepty
- Slané recepty
- Chlieb s nízkym obsahom sacharidov - Alacsony szénhidrát tartalmú kenyér
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov - Alacsony szénhidrát tartalmú kenyér
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov, bez droždia, bez vajec (nízkotučný, vegán) -
Alacsony szénhidrát tartalmú kenyér, élesztő és tojás nélkül (zsírszegény, vegán)
Prinášame recept k múčnej zmesi na prípravu svetlého mäkkého chleba pre ešte nižší obsah sacharidov!
Podľa pôvodného receptu chlebík obsahuje 34g sacharidov (pomaly vstrebateľných).
Podľa tohto receptu získate chlebík s obsahom sacharidov IBA 26,7g! Samozrejme sacharidy sa neznížili pridaním tuku, a preto získame výborné energetické hodnoty na 100g: iba 141 kcal!
Prísady (475g chlebík)
- 200g Szafi Múčna zmes na prípr.svetl.mäkkého chleba https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Free-Mucna-zmes-na-pripravu-svetleho-makkeho-chleba-1kg-d108.htm
- 30g Szafi Múčna zmes na zníženie sacharidov https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Paleo-mucna-zmes-na-znizenie-sacharidov-500g-d127.htm
- 1g sóda bikarbóna https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-soda-bikarbona-potravinova-500g-d159.htm
- 30g čerstvá citrónová šťava alebo 20g biely vínny ocot (6%)
- 330g vlažná voda
- +2g múčnej zmesi na tvarovanie chleba
- 1g olej v sprayi alebo kokosový olej https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Kokosovy-olej-1000ml-d181.htm
Príprava a pečenie podľa návodu na balení .
Dobrú chuť! J
Alacsony szénhidrát tartalmú kenyér, élesztő és tojás nélkül (zsírszegény, vegán)
Egy receptet kínálunk Szafi világos puha kenyér lisztkeverékéhez a még alacsonyabb szénhidrát tartalomért!
Az eredeti recept alapján 34g lassan felszívódó szénhidrát tartalmú kenyeret kapunk.
Ennek a receptnek az eredménye egy CSUPÁN 26,7g szénhidrát tartalmú kenyér! Természetesen nem zsírral lett csökkentve a szénhidrátérték, így a kalória értéke is kiválo, 100 gramm kenyér csak 141 kalória!
Hozzávalók (475 grammos kenyérhez):
- 200 g Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék
- 30 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék
- 1 g Szafi Fitt szódabikarbóna
- 3 g Szafi Fitt himalája só
- 30 g frissen facsart citromlé vagy 20 g fehérborecet (6%-os)
- 330 g szobahőmérsékletű víz
- +2 g lisztkeverék a gyúráshoz
- 1 g EZ Coat olajspray a kenéshez vagy kókuszolaj
Az elkészítés és a sütés a csomagoláson feltüntetett módon.
Jó étvágyat!