Články
27.11.2022
Expedícia tovaru počas sviatkov 2022
Tím BLS Vám praje krásne sviatky! Dovoľujeme si Vám oznámiť, že posledná expedícia tovaru pred vianočnými sviatkami sa uskutoční 22.12.2022 (al... čítať celé
15.11.2022
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Detské piškóty - Babapiskóta

Detské piškóty - Babapiskóta

 

Detské piškóty - Babapiskóta

 

Nízkokalorické, nízkotučné, bez pridaného cukru

Kalóriacsökkentett, zsírszegény, hozzáadott cukor nélkül

 

• 120 g Szafi Free Múčna zmes na prípravu svetlého piškótového cesta (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Free-Mucna-zmes-na-pripravu-svetleho-piskotoveho-cesta-1kg-d113.htm)

• 40 g Szafi Free Múčna zmes na prípravu biskupského chleba (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Free-Mucna-zmes-na-pripravu-biskupskeho-chlebika-1kg-d112.htm)
• 70 g Szafi Fitt erythritol  (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Erythritol-1kg-d141.htm)
• 1 g soľ (https://www.thebestlifestyle.sk/Herbaria-Himalajska-krystalicka-sol-1kg-d83.htm)
• 1 g Szafi Fitt sóda bikarbóna (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-soda-bikarbona-potravinova-500g-d159.htm)
• 1 bio citrónová kôra
• 30 g čerstvo lisovana citronova stava
• 20 g kokosová smotana
• 40 g voda


Zmiešame zvlásť suché a tekuté prísady, necháme odstáť 5 min. a vypracujeme cesto. Cesto vyvaľkáme na 8mm na podložke posypanej múkou na pripravu biskupského chleba,  vykrojíme formou na piškótky. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre na 170 stupňoch  20min.

Výživové hodnoty v 100g:

Energia: 210 kcal

Bielkoviny: 4g

Tuky: 3g

Sacharidy: 39g

 

Dobrú chuť!

 

 

Elkészítés:

Keverjük össze a liszteket a szódabikarbónával, sóval és a citromhéjjal.
Melegítsük fel (kézmeleg legyen) a vizet, citromlevet, kókuszkrémet és oldjuk fel benne az eritritet. Öntsük a lisztre a meleg folyadékot és fakanállal keverjük csomómentesre. Pihentessük a tésztát 5 percig. Ezután lisztes felületen gyúrjuk át és nyújtsuk el 8 mm vastagra. Szaggassuk ki babapiskótaformával. A leeső széleket mindig gyúrjuk össze és szaggassuk ki. Összesen 11 db lesz. Rakjuk őket sütőpapírral borított tepsire.

Sütése:

Előmelegített 170 fokos sütőben, alsó-felső programon 20 percig süssük.

Ekkor még kissé puha lesz, de mire kihűl bekeményedik.

Rácson hűtsük ki.

 

 

Tápértékei 100 grammonként:

  • Energia: 210 kcal
  • Fehérje: 4 g
  • Zsír: 3 g
  • Szénhidrát: 39 g

 

Jó étvágyat!

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2022 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk