Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Makový zákusok - Mákos süti
24.03.2017

Makový zákusok - Mákos süti

Prísady (na 16 ks):

  • 200g Szafi Múčna zmes na prípr. svetlého piškótového cesta
  • 50g mletý mak
  • 15g sladidlo so 4násobným sladiacim účinkom
  • 30g čerstvá citrónová šťava
  • 1 ČL vanilková aróma
  • strúhaná kôra 1 citrónu
  • 1 stredne veľké jablko strúhané (100g)
  • 200g voda
  • podľa chuti 100-150g ovocia alebo čokoládová poleva (napr. 20g Szafi Karobový prášok, 30g voda, štipka sladidla so 4násobným sladiacim účinkom)

Príprava:

Rúru vyhrejeme na 180°C. Misu/plech  natrieme olejom.

Do misky vlejeme vodu a citrónovú šťavu, pridáme sladidlo vanilkovú arómu, citónovú kôru, strúhané jablko a to všetko dobre zmiešame.

Pridáme mak a múčnu zmes na piškótové cesto a ručným šľahačom rýchlymi pohybmi vypracujeme cesto, hustý krém vylejeme do misy/plechu ( cca 27*27 cm)

Pečieme vo vopred vyhriatej rúre 19-21 minút (doba pečenia závisí od veľkosti misy). Ak ste pridali aj ovocie, pečie sa to o 10 minút dlhšie!

Výživové hodnoty v 100g (bez ovocia alebo čokoládovej polevy):

Energia: 200kcal

Bielkoviny: 5g

Tuky: 4,3g

Sacharidy: 34g

 

Mákos süti

Hozzávalók (16 szelethez):

  • 200 g Szafi Free világos piskóta lisztkeverék
  • 50 g darált mák
  • 15 g Szafi Fitt negyedannyi édesítő
  • 30 g frissen facsart citromlé
  • 1 teáskanál vanília aroma
  • 1 bio citrom reszelt héja
  • 1 közepes alma héj nélkül, reszelve (100 g)
  • 200 g víz
  • (ízlés szerint 100-150 g gyümölcs, vagy csokimáz a tetejére, ami nálam: 20 g Szafi Fitt karobpor, 30 g víz, és egy csipet Szafi Fitt negyedannyi édesítő)

 

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, fújjunk ki egy közepes méretű tepsit diéta szerinti olajjal.

Egy tálba mérjük ki a vizet, majd a citromlevet, ezután adjuk hozzá az édesítőt, vaníliát, citromhéjat, reszelt almát és alaposan keverjük el.

Végül adjuk hozzá a mákot és a világos piskóta lisztkeveréket is, és kézi habverővel gyors mozdulatokkal keverjük krémesre, majd öntsük a formába a sűrű krémet ( cca. 27*27 cm)

Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 19-21 percig süssük alsó-felső sütési funkción. A sütési idő teljes mértékben a forma méretétől függ. Viszont aki gyümölcsösen készíti annak 10 perccel tovább kell sütnie!

Tápértékei 100 grammonként (gyümölcs és csokimáz nélkül):

Energia: 200 kcal

Fehérje: 5 g

Zsír: 4,3 g

Szénhidrát: 34 g

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.