Články
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Makový zákusok - Mákos süti
24.03.2017

Makový zákusok - Mákos süti

Prísady (na 16 ks):

  • 200g Szafi Múčna zmes na prípr. svetlého piškótového cesta
  • 50g mletý mak
  • 15g sladidlo so 4násobným sladiacim účinkom
  • 30g čerstvá citrónová šťava
  • 1 ČL vanilková aróma
  • strúhaná kôra 1 citrónu
  • 1 stredne veľké jablko strúhané (100g)
  • 200g voda
  • podľa chuti 100-150g ovocia alebo čokoládová poleva (napr. 20g Szafi Karobový prášok, 30g voda, štipka sladidla so 4násobným sladiacim účinkom)

Príprava:

Rúru vyhrejeme na 180°C. Misu/plech  natrieme olejom.

Do misky vlejeme vodu a citrónovú šťavu, pridáme sladidlo vanilkovú arómu, citónovú kôru, strúhané jablko a to všetko dobre zmiešame.

Pridáme mak a múčnu zmes na piškótové cesto a ručným šľahačom rýchlymi pohybmi vypracujeme cesto, hustý krém vylejeme do misy/plechu ( cca 27*27 cm)

Pečieme vo vopred vyhriatej rúre 19-21 minút (doba pečenia závisí od veľkosti misy). Ak ste pridali aj ovocie, pečie sa to o 10 minút dlhšie!

Výživové hodnoty v 100g (bez ovocia alebo čokoládovej polevy):

Energia: 200kcal

Bielkoviny: 5g

Tuky: 4,3g

Sacharidy: 34g

 

Mákos süti

Hozzávalók (16 szelethez):

  • 200 g Szafi Free világos piskóta lisztkeverék
  • 50 g darált mák
  • 15 g Szafi Fitt negyedannyi édesítő
  • 30 g frissen facsart citromlé
  • 1 teáskanál vanília aroma
  • 1 bio citrom reszelt héja
  • 1 közepes alma héj nélkül, reszelve (100 g)
  • 200 g víz
  • (ízlés szerint 100-150 g gyümölcs, vagy csokimáz a tetejére, ami nálam: 20 g Szafi Fitt karobpor, 30 g víz, és egy csipet Szafi Fitt negyedannyi édesítő)

 

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, fújjunk ki egy közepes méretű tepsit diéta szerinti olajjal.

Egy tálba mérjük ki a vizet, majd a citromlevet, ezután adjuk hozzá az édesítőt, vaníliát, citromhéjat, reszelt almát és alaposan keverjük el.

Végül adjuk hozzá a mákot és a világos piskóta lisztkeveréket is, és kézi habverővel gyors mozdulatokkal keverjük krémesre, majd öntsük a formába a sűrű krémet ( cca. 27*27 cm)

Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 19-21 percig süssük alsó-felső sütési funkción. A sütési idő teljes mértékben a forma méretétől függ. Viszont aki gyümölcsösen készíti annak 10 perccel tovább kell sütnie!

Tápértékei 100 grammonként (gyümölcs és csokimáz nélkül):

Energia: 200 kcal

Fehérje: 5 g

Zsír: 4,3 g

Szénhidrát: 34 g

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.