1. Úvod
2. Recepty
3. Sladké recepty
4. Mrkvová torta bez lepku, cukru a mlieka - Répatorta gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukor nélkül

Prísady:

• 100 g Szafi Reform  múčna zmes na zníženie sacharidov
• 100 g Szafi Free Expressz múčna zmes
• ½  ČL kypriaci prášok
• štipka Szafi Reform Himalájskej soli
• Szafi Reform sladidlo so 4násobným sladiacim účinkom
• 2 ČL mletá škorica
• 2 vajcia
• (rastlinné) maslo, kokosový olej – podľa potreby
• Szafi Reform vanilkový erythritol podľa chuti
• cca. 4 mrkvy 

Kto nedrží prísnu diétu, môže pridať hrozienka, figy, kto má prísnejšiu diétu, môže pridať mandarinky.

Príprava:

Prísady zmiešame, ak cesto nie je riedke, pridáme maslo (rastlinné, kokosové), pečieme 35 minút na 180°C.

Hozzávalók:
• 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék

• 100 g Szafi Free Expressz lisztkeverék 
• ½ teáskanál sütőpor 
• csipet Szafi Reform himalaya só 
• Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő
• 2 teáskanál Szafi Reform őrölt fahéj 
• 2 db M-es tojás
• ghee/kókuszmargarin/vaj/tejföl
• Szafi Reform vaníliás eritrit 
• kb. 4 közepes sárgarépa 

Akik nincsenek szigorú diétán, tehetnek bele mazsolát vagy fügét. Azoknak, akik szigorú diétát tartanak ajánlom a mandarint (kisebb darabokra vágva).

Elkészítés:

Az összetevőket alaposan összekeverjük, ha nem elég híg a tészta, tejjel vagy tejföllel hígítjuk (tejet nem fogyasztóknak: kókusztej),  majd megsütjük. (180 fokon 35 perc alatt)