- Štítky receptov
- bez mlieka
- bez pridaného cukru
- bezlepkové
- bez lepku
- bez sóje
- vegán
- paleo
- bez droždia
- bez vajec
- so zníženým obsahom sacharidov
- s nízkym obsahom sacharidov
- szafi free univerzalna mucna zmes
- vegan
- zdroj: Gluténmentes övezet FB
- bez sladidiel
- bez pohánky
- bez aditív
- nízkotučné
- bez mäsa
- bezlepkový
- bez konervantov
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- pre diabetikov
- bezvaječné
- bake free mucna zmes na piskoty a muffiny
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- nízkokalorické
- bake free mucna zmes na linecke cesto
- bezlaktózové
- bez pečenia
- bez múky
- szafi free mucna zmes na palacinky na baze psena
- bez kysnutia
- szafi reform ovsena muka
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- szafi free expres mucna zmes
- bez alergénov
- szafi free mucna zmes na svetly chlieb
- bez laktózy
- szafi free mucna zmes na muffiny s karobom
- ryzova muka
- szafi free mucna zmes na piskotove cesto
- bake free mucna zmes na kysnute cesto
- so zníženým obsahom vlákniny
- vianoce
- szafi free univerzálna mucna zmes bez pohanky
- bezlekové
- szafi free mucna zmes na bagety a zemle
- bake free mucna zmes na halusky
- Úvod
- Recepty
- Sladké recepty
- Nízkosacharidové vegánske šišky - Szénhidrátcsökkentett vegán kókuszfánk
Nízkosacharidové vegánske šišky - Szénhidrátcsökkentett vegán kókuszfánk
Prísady:
- 30 g Szafi Free BL múčna zmes na bagety/žemle so zníženým obsahom sacharidov
- 30 g Szafi Reform strúhaný kokos
- štipka Szafi Reform Himalájska soľ
- Szafi Reform sladidlo podľa chuti
- rumová aróma
- 120 g voda
Príprava:
Prísady zmiešame vidličkou, necháme odstáť niekoľko minút, kým sa olej zohreje. Lyžičkou pridávame do oleja a pečieme dozlatista.
Sacharidy a kalórie:
(Bez oleja)
Celá dávka.: 20 g ch a 300 kcal.
Hozzávalók:
- 30 g Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett/zsemle lisztkeverék
- 30 g kókuszreszelék
- csipetnyi só
- édesítő
- rum aroma
- 120 g víz
Elkészítés:
A hozzávalókat villával összekeverjük. Pihentetjük pár percet, amíg felmelegszik az olaj. Kanállal olajba szaggatjuk és pár perc alatt készre sütjük. Papírtörlőre tesszük, fogyasztás előtt kicsit kihűtjük.
Szénhidrát és kalória:
(A sütéshez használt olaj nélkül számolva)
Az egész adag kb.: 20 g ch és 300 kcal.