Články
27.11.2022
Expedícia tovaru počas sviatkov 2022
Tím BLS Vám praje krásne sviatky! Dovoľujeme si Vám oznámiť, že posledná expedícia tovaru pred vianočnými sviatkami sa uskutoční 22.12.2022 (al... čítať celé
15.11.2022
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Nízkotučná BL domáca vianočka bez pridaného cukru - Zsírszegény, gluténmentes fonott kalács kelesztés és tejtermék nélkül

Nízkotučná BL domáca vianočka bez pridaného cukru - Zsírszegény, gluténmentes fonott kalács kelesztés és tejtermék nélkül

Prísady:

Na natieranie pred pečením:

  • 2 žĺtky s 5g vodou

Príprava:

Cesto si pripravíme podľa návodu na balení. Nechajme odstáť a následne prevaľkajme cesto, vytvoríme 4 hrubé pramene a upletieme vianočku. Naložíme na plech s papierom na pečenie, natreme vaječným žĺtkom a pečieme na 175C 30 minút.

 

Výživové hodnoty na 100 g:

  • Energia: 71 kcal
  • Bielkoviny: 8,8 g
  • Tuky: 2,7 g
  • Sacharidy: 1 g



Hozzávalók:

  • 90 g Szafi Reform  fánk lisztkeverék 
  • 10 g Szafi Reform poreritrit
  • pici csipet Szafi Reform himalaya só 
  • 5 g bio citromhéj
  • 1 db M-es tojás
  • 3 db M-es tojásfehérje
  • 20 g víz

Sütés előtt kenéshez:

  • 2 g tojássárga 5 g vízzel elkeverve

Elkészítés:

Készítsük el a fánktésztát a csomagoláson leírtak szerint

Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 4 egyforma darabra.

Sodorjunk mindegyik darabból 20 cm-es rudat és fonjuk össze 4-es fonással.

Rakjuk sütőpapírral borított tepsire és kenjük le a tetejét a tojással.
Ezt ismételjük meg, mielőtt a sütőbe tesszük.

Sütés:
Előmelegített 175 fokos sütőben (légkeveréssel) 30 perc.

Beltartalmi értékei 100 grammban:

  • Energia: 71 kcal
  • Fehérje: 8,8 g
  • Zsír: 2,7 g
  • Szénhidrát: 1 g
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2022 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk