Články
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Opekané čínske ryžové rezance - zdravá verzia
13.06.2019

Opekané čínske ryžové rezance - zdravá verzia

Ingrediencie

  • 250g Bio bezlepkové cestoviny z ryže a zo pšena
  • 300 g kuracie mäso
  • 2 ks mrkva
  • 100 g čínska kapusta
  • 100 g mrazený hrášok
  • 4 ks strúčikov cesnaku
  • 1 ks červená paprika
  • 1 malá konzerva šampiňóny
  • 1/2 pór
  • 100 g bambusové výhonky sterilizované
  • 6 PL sójová omáčka
  • Szafi Reform kurkuma
  • mletý zázvor
  • mleté chilli alebo sušená paprička
  • olej
  • soľ

Postup

1.Rezance si pripravíme podľa návodu na sáčku a necháme odkvapkať.
2.Mäso si narežeme na malé kúsky a na panvici sprudka na oleji opečieme. Podlejeme vodou a chvíľku podusíme tak 10 min.
3.Mrkvu si narežeme na tenučké plátky /napr. pomocou škrabky na zemiaky/, pór na tenučké polkolieska, papriku a kapustu na jemné rezančeky.
4.Keď je mäso udusené, pridáme pretlačený cesnak, postupne pridávame od najtrvdšej zeleniny až po najmäkšiu, premiešame poopekáme, ale nie dlho, aby sme mali zeleninu chrumkavú. Keď je už voda vyparená, pridáme sójovú omáčku a korenie a premiešame.
5.Nakoniec pridáme odkvapkané rezance a v pokrme ich ešte dobre opražíme, poopekáme.

    Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
    Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
    Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.