Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Slané recepty
  4. Oškvarkové pagáčiky s nízkym obsahom sacharidov - Tepertős pogács csökkentett szénhdrát-tartalommal
02.08.2017

Oškvarkové pagáčiky s nízkym obsahom sacharidov - Tepertős pogács csökkentett szénhdrát-tartalommal

  • Prísady:

 

Príprava:

Oškvarky a tekuté prísady zmiešame do penista, prisypeme suché prísady a vymiešame cesto. Necháme odstáť 10 minút. Cesto vyvaľkáme (na 1,2-1,5cm) a vykrojíme pagáčiky. Natreme s vaječním žĺtkom. Pečieme 15 minút na 200°C, ďalej na 190°C ďalších 15 minút.

Priemerné výživové hodnoty:

  • Energia: 408 kcal spolu s vlákninou
  • Bielkoviny: 11,4 g
  • Tuky: 26,2 g
  • Sacharidy: 23,9 g

 

Hozzávalók:

  • 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 6 g Szafi Fitt himalája só
  • 1 g őrölt bors
  • 60 g tepertő
  • 2 db tojás
  • 20 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj
  • 15 g almaecet
  • 50 g langyos víz

    Elkészítés:

    Mérjük ki a száraz hozzávalókat. Öntsük késes aprítógép tartályába a folyékony hozzávalókat, a tepertőt és daráljuk krémesre. Ezután adjuk a lisztes keverékhez a folyékony mixet és kanállal dolgozzuk csomómentesre. Pihentessük a tésztát 10 percig. Nyújtsunk belőle 1,2-1,5 cm vastag lapot. Rakjuk őket a tepsire és kenjük le a tetejüket a tojással.Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 15 percig, majd 190 fokon további 15 percig süssük.

    Tápértékei 100 grammonként:

    • Energia: 408 kcal- rosttal együtt!
    • Fehérje: 11,4 g
    • Zsír: 26,2 g
    • Szénhidrát: 23,9 g

     

     

    Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
    Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
    Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.