Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Slané recepty
  4. Oškvarkové pagáčiky s nízkym obsahom sacharidov - Tepertős pogács csökkentett szénhdrát-tartalommal
02.08.2017

Oškvarkové pagáčiky s nízkym obsahom sacharidov - Tepertős pogács csökkentett szénhdrát-tartalommal

  • Prísady:

 

Príprava:

Oškvarky a tekuté prísady zmiešame do penista, prisypeme suché prísady a vymiešame cesto. Necháme odstáť 10 minút. Cesto vyvaľkáme (na 1,2-1,5cm) a vykrojíme pagáčiky. Natreme s vaječním žĺtkom. Pečieme 15 minút na 200°C, ďalej na 190°C ďalších 15 minút.

Priemerné výživové hodnoty:

  • Energia: 408 kcal spolu s vlákninou
  • Bielkoviny: 11,4 g
  • Tuky: 26,2 g
  • Sacharidy: 23,9 g

 

Hozzávalók:

  • 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 6 g Szafi Fitt himalája só
  • 1 g őrölt bors
  • 60 g tepertő
  • 2 db tojás
  • 20 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj
  • 15 g almaecet
  • 50 g langyos víz

    Elkészítés:

    Mérjük ki a száraz hozzávalókat. Öntsük késes aprítógép tartályába a folyékony hozzávalókat, a tepertőt és daráljuk krémesre. Ezután adjuk a lisztes keverékhez a folyékony mixet és kanállal dolgozzuk csomómentesre. Pihentessük a tésztát 10 percig. Nyújtsunk belőle 1,2-1,5 cm vastag lapot. Rakjuk őket a tepsire és kenjük le a tetejüket a tojással.Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 15 percig, majd 190 fokon további 15 percig süssük.

    Tápértékei 100 grammonként:

    • Energia: 408 kcal- rosttal együtt!
    • Fehérje: 11,4 g
    • Zsír: 26,2 g
    • Szénhidrát: 23,9 g

     

     

    Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
    Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
    Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.