Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
28.03.2017

Paleo bagel

Paleo bagel

Prísady (na 3 kusy):

 

Príprava: Zmiešame zvlásť suché a tekuté prísady a vypracujeme cesto. Cesto vyvaľkáme na podložke posypanej Bambusovou múkou a vykrojíme  formou na šišky.

Pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri  200°C  15 min, potom  pri 180°C   20 minút.

Výživové hodnoty/1ks :

  • 54,6 kcal
  • 5,2 g bielkoviny
  • 2,2g tuky
  • 4g sacharidy

 

Paleo bagel

 

Hozzávalók (3 darabhoz):

• 40 g Szafi Fitt Ch csökkentett lisztkeverék

• 20 g Szafi Fitt nyújtható sós lisztkeverék

• 1 g himalájai só

• 1 g szódabikaróna

• 1 db M-es tojás

• 2 db M-es tojásfehérje

• 60 g meleg, de nem forró víz

Elkészítés: A száraz és folyékony hozzávalókat külön edényben keverjük össze, majd öntsük egybe és gyúrjuk össze. A tésztát 5 perc pihentetés után bambuszrostlisztes felületen nyújtsuk ki és fánkkiszúróval szaggassuk ki. Tegyük sütőpapírral bélelt tepsiben, majd magvakkal szórjuk meg.

Sütés: Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 15 perc, majd 180 fokon további 20 percig kell sütni.

Tápértékei darabonként:

• 54,6 kcal

• 5,2 g fehérje

• 2,2 g zsír

• 3,4 g ch

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.