Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Paleo nízkosacharidová štrúdľa - Paleo szénhidrátcsökkentett rétes
25.01.2018

Paleo nízkosacharidová štrúdľa - Paleo szénhidrátcsökkentett rétes

Cesto:

Szafi Reform  palacinky podľa návodu.

Prísady:

Príprava:

Ručným mixérom rozmixujeme vodu, vajíčka, tekutý kokosový olej, soľ a prisypeme múčnu zmes. Poriadne rozmiešame a necháme odstáť 15 minút. Polovicu cesta (cca 177g) nalejeme na pleh s papierom na pečenie s rozmermi 32*25  a pečieme cca 8-10 minút na 180°C. Každá rúra pečie inak, to je najťažšia fáza prípravy, prvú várku sledujte, a vyberte podľa toho kedy sa upečené cesto začne zfarbovať na okrajoch do hneda.  Druhú polovicu upečieme takisto.
Cesto vyberieme z rúry, naplníme plnkou podľa chuti a pečieme ďalších 25-30 minút.

Tip na plnku:

  • cca 10dkg mak mletý
  • 6 PL Szafi Reform marhuľový džem (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Reform-Marhula-jablkovy-lekvar-350g-d562.htm)
  • Szafi Reform práškový erythritol podľa chuti (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Erythritol-praskovy-500g-d135.htm)
  • rumová aróma
  • voda – toľko, aby plnka nebola suchá

 

Tészta:
1 adag Szafi Reform palacsintatésztát készítettem leírás szerint.

Hozzávalók:

  • 75 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék
  • kis csipet Szafi Reform himalaya só
  • 8 g Szafi Reform kókuszolaj
  • 2 db M-es tojás
  • 170 g szobahőmérsékletű víz

Elkészítés:

Kézi habverővel keverjük ki a vizet, tojást, folyékony kókuszolajat, sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket és gyors mozdulatokkal keverjük ki, 15 percet pihentessük.

35×25 tepsit kibéleltem sütőpapírral, beletöltöttem a fele tésztát, 180 fokos előmelegített sütőben, 8 percig sütöttem!

Minden sütő másképp süt, ezért figyeljétek a szélét! Ez a legnehezebb része az egésznek. Ahogy elkezd pirulni picit a széle, akkor jó!

Majd kisütöttem a másik lapot is! Megtöltöttem töltelékkel és további 25-30 percet sül még.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.