Články
15.12.2020
Expedícia tovaru počas sviatkov 2020
Tím BLS Vám praje krásne sviatky! Dovoľujeme si Vám oznámiť, že posledná expedícia tovaru pred vianočnými sviatkami sa uskutoční 22.12.2020 (al... čítať celé
01.12.2020
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
01.11.2020
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Sladké recepty
  4. Paleo piškótová roláda s nízkym obsahom sacharidov - Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, PALEO piskótarolád

Paleo piškótová roláda s nízkym obsahom sacharidov - Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, PALEO piskótarolád

Prísady:

Príprava:
Bielka našľaháme so štipkou soli a polovicou sladidla. Žĺtka zľahka prešľaháme polovicou múky, sladidla a kokosového oleja. Nakoniec ručne opatrne vmiešame cesto.

Cesto vylejeme na plech (plytký, bez jedného kraja 30x21cm) vyložený papierom na pečenie. Pečieme vo vyhriatej rúre pri 175 stupňoch cca 20 minút. Upečenú roládu necháme postáť 3 – 5 minút (aby sme ju mohli chytiť a nepálila nám ruky) a stočíme spolu aj s papierom. Roládu po vychladnutí roztočíme, a potreme Szafi lekvárom a znovu zrolujeme. 

 



Piskóta hozzávalói:
  • 60 g Szafi Reform csökkentett-szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék 
  • 65 g eritrit
  • 1 g Szafi Reform himalaya só 
  • 4 db tojás 
  • 20 g Szafi Reform meleg kókuszolaj 

Piskóta elkészítése:

Béleljünk ki sütőpapírral egy 30×21 cm-es (belső méret) tepsit.

Válasszuk külön a tojás fehérjét és sárgáját. A sárgájához adjuk majd a lisztet, az eritrit felét és a kókuszolajat. A fehérjéhez adjuk az eritrit másik felét és a sót.

A fehérjét verjük fel kemény habbá, majd adjuk a sárgájához a hab 1/3-át és dolgozzuk el ezt is külön a másik tálban, robotgép segítségével, ha ez sűrű krémmé összeállt, adjuk hozzá a hab másik 2/3-át és alacsony fokozaton dolgozzuk el ezt is robotgéppel (de ezt már alacsony fokozaton! Óvatosan adjuk hozzá a maradék habot, és óvatos(!) mozdulatokkal keverjük össze, hogy ne törjön össze a hab.

Öntsük bele a tésztát a sütőpapírral bélelt tepsibe, és simítsuk el a tetejét. Előmelegített 175 fokos sütőben (alsó-felső programon) 20 perc. Ha kivettük a tepsiből, húzzuk le róla a sütőpapírt, majd  csavarjuk illatmentes konyharuhába és így hagyjuk kihűlni. Ha kihűlt, tekerjük ki a piskótát a konyharuhából, és töltsük meg tetszőlegesen ízlés és diéta szerint. 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2021 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.