Paleo&vegán jablkové pité s nízkym obsahom sacharidov - Paleo&vegán almás pite alacsony szénhidrát-tartalommal

Cesto:

• 300g Szafi Fitt paleo múčna zmes na prípravu zákuskov (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Paleo-mucna-zmes-na-pripravu-zakuskov-500g-d117.htm)
• 65 g Szafi Fitt kokosový olej (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Kokosovy-olej-1000ml-d181.htm)
• 1,7 dl voda

Plnka:

• 4 stredne veľké jablká
• 3-4 ČL Szafi Fitt zmes korenín na sušienky (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Susienky-paleo-zmes-korenin-50g-d146.htm)
• Szafi Fitt erythritol podľa chuti (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Erythritol-1kg-d141.htm)

Príprava:
Prísady na plnku zmiešame (môžme pridať 1 ČL psýliumu), necháme odstáť, kým pripravíme cesto.

Prísady na cesto tiež zmiešame, 2/3-ny cesta uhladíme na plech, navrstvíme plnku a zvyšné cesto rozdrvíme naň. Vo vopred vyhriatej rúre pečieme 200°C 25-30 minút, po vychladnutí nakrájame.
Jablká samozrejme môžete zameniť na iné, Vami vybrané ovocie. :) 

Tészta:

• 300 g Szafi Reform paleo süteményliszt
• 65 g Szafi Reform kókuszolaj
• 1,7 dl víz

Töltelék:

• 4 közepes méretű alma (megpucolva)
• 3-4 tk. Szafi Reform sütemény fűszerkeverék
• Szafi Reform eritrit édesítő ízlés szerint

Elkészítés:

A töltelék hozzávalóit aprítógépben darabosra daráljuk. (Adhatunk hozzá +1 tk. útifűmaghéjat.)
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 2/3-át egy közepes méretű tepsi aljára simítjuk, erre jön a darált alma, majd a tészta 1/3-át a tenyerünkkel elmorzsoljuk, és elegyengetjük a tölteléken.
Előmelegített sütőben 200 fokon, 25-30 perc alatt készre sütjük.