- Štítky receptov
- bez mlieka
- bezlepkové
- bez pridaného cukru
- paleo
- bez sóje
- vegán
- s nízkym obsahom sacharidov
- bez droždia
- so zníženým obsahom sacharidov
- bez vajec
- bez lepku
- vegan
- nízkotučné
- bezlepkový
- bez aditív
- bezvaječné
- pre diabetikov
- bez sladidiel
- bezlaktózové
- nízkokalorické
- bez mäsa
- bez konervantov
- bez alergénov
- bez múky
- fit recept
- pre celiatikov
- bezlekové
- nízkosacharidové
- Paleo
- mäso
- proteínový
- bez škrobu
- bez pečenia
- aip
- vegetariánske
- pri redukčnej diéte
- raw
- prírodné
- bez živočíšnych prísad
- Úvod
- Recepty
- Slané recepty
- Paleo žemla s mimoriadne nízkym obsahom sacharidov - Paleo zsemle rendkívül alacsoy szénhidráttartalommal
Paleo žemla s mimoriadne nízkym obsahom sacharidov - Paleo zsemle rendkívül alacsoy szénhidráttartalommal
Prísady (na 4ks):
* 60g Szafi Fitt paleo múčna zmes na pečenie (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Paleo-mucna-zmes-na-pecenie-500g-d116.htm)
* 60g Szafi Fitt paleo múčna zmes na zníženie sacharidov (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Paleo-mucna-zmes-na-znizenie-sacharidov-500g-d127.htm)
* 3 vajcia
* 100 ml voda
* 30g kokosový olej (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Kokosovy-olej-1000ml-d181.htm)
* 1 ML sóda bikarbóna (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-soda-bikarbona-potravinova-500g-d159.htm)
* štipka soli
Na konci:
ešte 50 ml vody a 1 PL múka z bambusových vlákien (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Muka-z-bambusovych-vlakien-300g-d125.htm)
Všetky prísady zmiešame a na konci ešte pridáme múku z bambusových vlákien a vodu. Mokrou rukou vyformujeme žemle, keď chcete, môžete nasypať sezamové semienka. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre 30-35 minút na 180 stupňoch.
Hozzávalók (4 zsemléhez):
- 60 g Szafi Fitt sütőliszt
- 60 g Szafi Ch csökkentő liszt
- 3 db egész M-es tojás
- 100 ml víz
- 30 g kókuszolaj
- 1 mokkáskanál szódabikarbóna
- 2 csipet só
Majd a végén:
Még 50 ml víz és 1 evőkanál bambuszrost
Elkészítés:
Az összes hozzávalót összekevertem és amikor összeállt a tészta, még hozzáadtam 1 evőkanál bambuszrostot, majd 50 ml vizet.Vizes kézzel 4 db zsemlét formáztam, a tetejét megszórtam szezámmaggal.Sütési ideje légkeverésen: 180 C fokon 30-35 perc.
