Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Paradajkovo-proteínové fašírky v hniezde z cestovín - Paradicsomos proteines fasírtgolyó spagettifészekben
07.05.2019

Paradajkovo-proteínové fašírky v hniezde z cestovín - Paradicsomos proteines fasírtgolyó spagettifészekben

Prísady na 6kusov:

Fašírky:

Plusz:


Cestoviny uvaríme podľa návodu, a zmiešame so Szafi Free pivnými kvasnicami a olivovým olejom.
Cuketu nastrúhame, osolíme a dáme na 1 minútku do mikrovlnky, vodu vyžmýkame. Prisypeme koreniny, a ostatné ingrediencie, vytvoríme malé guličky a upečieme (ja som piekla v rúre).

Vo forme na muffiny vytvoríme hniezdo z cestovín, nasadíme naň fašírky, natreme kečupom, alebo paradajkovou omáčkou a pečieme 25 minút na 180°C.



Hozzávalók 6 darabhoz:

  • 10 dkg Szafi Reform spagetti tészta
  • 1 púpozott ek sörélesztőpehely (vagy 1-2 ek reszelt sajt)
  • 1 ek olívaolaj

Szafi Free vegán proteines fasírt alaprecept

  • 10 dkg cukkini (nyers, hámozott mennyiség)
  • ízlés szerint só
  • Szafi Reform fasírt fűszer ízlés szerint
  • 15 gramm víz
  • 3 dkg Szafi Free proteines növényi fasírt alappor
  • 1 dkg sörélesztőpehely

Plusz:

  • paradicsomszósz, ketchup…

Elkészítés:

A tésztát a szokott módon al dente megfőzzük. Alaposan leszűrjük, majd 2 villa segítségével összeforgatjuk a sörélesztőpehellyel és az olajjal, kicsit állni hagyjuk.

A cukkinit nagylyukú sajtreszelőn lereszeljük, megsózzuk, majd 1 percre mikróba tesszük. Tiszta konyharuhába tesszük és annak segítségével alaposan kicsavarjuk belőle a nedvességet. A kifacsart cukkinit elkeverjük a fűszerekkel, a vízzel, az alapporral és a sörélesztőpehellyel, majd apró gombócokat formálunk belőle. Kisütjük, én ezt sütőben tettem.

A továbbiakban a videóban látható módon muffin sütőformában kialakítjuk a spagetti fészkeket, ráhelyezünk egy golyót, megöntözzük paradicsommártással/ketchup-pel.
180 fokos előmelegített sütőben 25 percig sült.

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.