- Štítky receptov
- bez mlieka
- bez pridaného cukru
- bezlepkové
- bez sóje
- bez lepku
- vegán
- paleo
- bez droždia
- so zníženým obsahom sacharidov
- bez vajec
- s nízkym obsahom sacharidov
- szafi free univerzalna mucna zmes
- vegan
- bez sladidiel
- bez pohánky
- bez aditív
- nízkotučné
- bez mäsa
- bezlepkový
- bez konervantov
- bezvaječné
- pre diabetikov
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- bake free mucna zmes na linecke cesto
- bezlaktózové
- nízkokalorické
- bez múky
- bez pečenia
- bake free mucna zmes na piskoty a muffiny
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- bez kysnutia
- bez alergénov
- szafi reform ovsena muka
- szafi free expres mucna zmes
- szafi free mucna zmes na muffiny s karobom
- bake free mucna zmes na kysnute cesto
- szafi free mucna zmes na svetly chlieb
- ryzova muka
- so zníženým obsahom vlákniny
- vianoce
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- szafi free mucna zmes na piskotove cesto
- pre celiatikov
- bake free mucna zmes na halusky
- bez varenia
- Paleo
- szafi free mucna zmes na bagety a zemle
- bezlekové
- szafi free univerzálna mucna zmes bez pohanky
- Úvod
- Recepty
- Sladké recepty
- Piškótová roláda z manioky - Piskótatekercs manióka lisztből
Piškótová roláda z manioky - Piskótatekercs manióka lisztből
Prísady:
- 130 g Szafi Fitt múka z manioky (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-muka-z-manioky-500g-d312.htm)
- 25 g Szafi Fitt náhrada cukru so 4 násobným sladiacim účinkom (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Nahrada-cukru-so-4nasobnym-sladiacim-ucinkom-500g-d139.htm)
- 10 g Szafi Fitt vanilkový erithrytol (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Erythritol-vanilkovy-250g-d138.htm)
- 0,5 g Szafi Fitt himalájska soľ (https://www.thebestlifestyle.sk/Himalajska-sol-ruzova-jemnozrnna-d404.htm)
- 1g sóda bikarbóna (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-soda-bikarbona-potravinova-500g-d159.htm)
- 1 ČL jablčný ocot, alebo citrónová šťava
- 6 vajíčok
- 20 g kokosový olej (https://www.thebestlifestyle.sk/Szafi-Fitt-Kokosovy-olej-1000ml-d181.htm)
- džem, lekvár bez pridaného cukru podľa chuti (https://www.thebestlifestyle.sk/Lekvare-dzemy-kremy-c30_0_1.htm)
Príprava:
Do múky prisypeme sóda bikarbónu . Z vajíčok , zo sladidiel a z citónovej šťavy vyšľaháme sneh, prilejeme kokosový olej a opatrne pridávame do múčnej zmesi. Masu nalejeme do nádoby s papierom na pečenie (38*25cm) na ktorý rovnomerne rozotrieme cesto..
Pečieme vo vopred vyhriate rúre 20 minút 180 °C.
Upečenú ju necháme 3 minúty odstáť, preložíme na čistú kuchynskú utierku, spolu s papierom ju zvinieme a necháme vychladnúť.
Potom roládu rozvinieme, odstránime papier a natrieme ju obľúbeným džemom. Opäť ju stočíme a posypeme práškovým erythritolom.
Hozzávalók:
- 130 g Szafi Fitt manióka liszt
- 25 g Szafi Fitt negyedannyi édesíő
- 10 g Szafi Fitt vaniliás eritrit
- 0,5 g Szafi Fitt rózsaszín himalája só
- 1 g szódabikarbóna
- 1 tk almaecet vagy bio citromlé
- 6 db M-es méretű tojás
- 20 g kókuszolaj
- házi, hozzáadott cukortól mentes eperlekvár, tölteléknek
Elkészítés:
Keverjük a lisztbe a szódabikarbónát.
A tojásokat verjük kemény habbá az édesítőkkel, sóval és citromlével, öntsük bele a kókuszolajat, majd kanalanként adjuk hozzá a lisztet úgy, hogy a hab ne törjön össze és keverjük csomómentesre.
Ezután egyenletesen simítsuk el a masszát egy 38*25 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe.
Sütése:
Előmelegített, 180 fokos sütőben 20 percig süssük.
Ha kivettük a sütőből, húzzuk le róla sütőpapírt és tekerjük konyharuhába.
Így hűtsük ki, majd töltsük meg.