Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Slané recepty
  4. Pizza z ovsenej múky so zníženým obsahom sacharidov - Szénhidrátcsökkentett zablisztes pizza
25.05.2017

Pizza z ovsenej múky so zníženým obsahom sacharidov - Szénhidrátcsökkentett zablisztes pizza

Pizza z ovsenej múky so zníženým obsahom sacharidov (bezlepková, bez mlieka, bez droždia, bez sóje)

Szénhidrátcsökkentett zablisztes pizza(gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

 

Prísady:

 

Príprava:

Zmiešame prísady a vypracujeme cesto. Cesto necháme 10 min. odpočívať.

Z cesta vyvaľkáme kruh s 29cm priemerom.

Okraje zahneme naspäť cca 1 cm.

Pečenie:

Pečieme 20 min pri 200 °C vo vopred vyhriatej rúre. Po 20 min vyberieme z rúry, naložíme tam prílohu podľa chuti a pečieme ďalších 15 minút.

 

Priemerné výživové hodnoty (bez prílohy) v 100g:

-          Energetická hodnota: 214,1 kcal (s vlákninou)

-          Bielkoviny: 7,3g

-          Tuky: 11,5g

-          Sacharidy: 7,8g

 

Dobrú chuť! :)

 

Hozzávalók:

 

Elkészítés:

Mérjük ki, és külön edényben keverjük össze a folyékony, és a száraz hozzávalókat.

Ezután öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.

Pihentessük a tésztát 10 percig.

Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és nyújtsunk belőle egy 29 cm átmérőjű körlapot.

Hajtsunk vissza a széléből 1 cm- t, hogy vastagabb legyen, majd rakjuk a tepsire.

Sütés:

200 fokra előmelegített sütőben (alsó-felső program) 20 percig süssük elő.

Ezután vegyük ki a sütőből, rakjuk rá a feltétet, rakjuk vissza  és további 15 percig süssük.

Beltartalmi értékei 100 grammban:

  • Energia: 214,1 kcal (rosttal)
  • Fehérje: 7,3 g
  • Zsír: 11,5 g
  • Szénhidrát: 7,8 g

 

Jó étvágyat! :)

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.