Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Vianočné a silvestrovské recepty
  4. Syrové alebo sezamové totu tyčinky - Sajtos vagy szezámos totus rúd
21.12.2017

Syrové alebo sezamové totu tyčinky - Sajtos vagy szezámos totus rúd

Prísady:

-          120g Szafi Fitt Múčna zmes na vaľkanie slaná

-          2 vajíčka

-          2 bielka

-          150g To-tu (tvaroh z bielok)

-          20g Szafi Fitt tekutý kokosový tuk

-          30g voda

-          štipka soli (ak niekomu je Múčna zmes málo slaná)

 

Príprava:

Vypracujeme cesto a v chladničk necháme odpočívať 15 minút. Vyvaľkáme cesto na 1cm hrúbku a nakrájame na plátky. Vrch natrieme vajíčkom a posypeme sezamovými semiačkami (alebo ak môžete, tak sa dá aj so syrom)

Pečenie:

Pečieme vo vopred vyhriatej teplovzdušnej rúre pri teplote 180 stupňov 10 minút, potom ďalších 20 minút pri spodnom a hornom vyhrievaní.

Výživové hodnoty v 100g:

  • 239,3 kcal,
  • 16,7 g bielkoviny
  • 11,9 g tuky,
  • 13,45 g sacharidy

 

Hozzávalók:

  • 120 g Szafi Fitt nyújtható SÓS lisztkeverék 
  • 2 db tojás (104 g)
  • 2 db tojásfehérje (65 g)
  • 150 g To-tu (tojásfehérje túró)
  • 20 g Szafi Fitt folyékony kókuszolaj
  • 30 g víz
  • csipet só -> ha valakinek nem elég sós a lisztkeverék

 

Elkészítés:

Az alapanyagokból rugalmas tésztát gyúrunk és 15 percig hűtőbe tesszük.
Ezután a tésztát kb. 1 cm vastagra nyújtjuk és derelyevágóval 26 db egyforma nagyságú csíkokat vágunk.
Tetejét tojással lekenni és szezámmaggal vagy /aki eheti/ sajttal szórni.

Sütés:
Előmelegített 180 fokos légkeveréses sütőben 10 percig, majd alsó-felső programon, további 20 percig sütjük.

Tápértékei 100 g-ban:

  • 239,3 kcal,
  • 16,7 g fehérje,
  • 11,9 g zsír,
  • 13,45 g ch
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.