Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.


Úvod » Vločky, lupienky, semienka » Szafi Free Quinoa vločky 300g


        

Szafi Free Quinoa vločky 300g

skladom

 

Číslo produktu: 178
EAN kód: 5999564153626
naša cena bez DPH: 3,54 EUR (94,81 CZK)
naša cena s DPH (20 %):
4,25 EUR (113,77 CZK)
Strážny pes:
Strážny pes

do košíka:
  ks  

Z quinoa vločiek môžete aj počas rušných dní cez týždeň rýchlo pripraviť chutné raňajky bez varenia.

Quinoa vločky sú zdrojom bielkovín a vlákniny, ktoré sú súčasťou vyváženej životosprávy.

 

Priemerné výživové hodnoty v 100g výrobku:

Energetická hodnota: 1645kJ/393kcal;

Tuky: 6,9g z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,2g;

Sacharidy: 63,9g z toho cukry: 1,5g;

Vláknina: 3,5g;

Bielkoviny: 16,2g;

Soľ: 0,05g.

Quinoa je rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Využívajú sa jej semená, ktoré sa podobajú na obilniny, quinoa však botanicky medzi obilniny nepatrí. Je pestovaná už 3000 rokov a podľa archelogických dôkazov jej využívanie pastiermi a zberačmi siaha až do obdobia pred 7000 rokmi.

Z nutričného hľadiska má viacero výnimočných vlastností. Quinoa je prirodzene bezlepková potravina. Obsahuje vysoký podiel bielkovín (14 %), čo je viac než má väčšina obilnín (viac bielkovín na 100 kalórií obsahuje len divoká ryža a ovos). Nielen to, quinoa dokonca obsahuje všetky aminokyseliny vrátane esenciálnych (t.j. tých, ktoré si telo nedokáže samé vyrobiť). Ďalej je bohatá na horčík a železo. Neobsahuje lepok a je ľahko stráviteľná.

Tieto vločky môžete použiť rovnako ako ovsené vločky, napríklad:

  • uvarte si z nich kašu,
  • vyrobte si z nich domáce müsli alebo granolu,
  • vyrobte si domáce cereálne tyčinky,
  • pridajte 1 – 2 lyžice do smoothie.

Môžu sa použiť samostatne, alebo v ľubovoľnom pomere zmiešané s ovsenými alebo inými vločkami.

Návrh na prípravu (surovej) vegánskej quinoa kaše bez varenia:

k 1 dávke quinoa vločiek pridáme 3-násobné množstvo teplej tekutiny,osladíme,dochutíme podľa vlasnej chuti(napr.orieškami,sušeným ovocím,čerstvým ovocím,kakaovým práškom,karobovým práškom,mletým makom alebo vlašskými orechmi), dôkladne pomiešame a hneď môžeme konzumovať. Môžeme ho pridať do cesta na zákusky, chleba a chlebových výrobkov.

 

Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod EUR

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: