Články
15.12.2020
Expedícia tovaru počas sviatkov 2020
Tím BLS Vám praje krásne sviatky! Dovoľujeme si Vám oznámiť, že posledná expedícia tovaru pred vianočnými sviatkami sa uskutoční 22.12.2020 (al... čítať celé
01.12.2020
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
01.11.2020
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Vločky, lupienky, semienka
  3. Szafi Free Quinoa vločky 300g

Szafi Free Quinoa vločky 300g

Z quinoa vločiek môžete aj počas rušných dní cez týždeň rýchlo pripraviť chutné raňajky bez varenia. Quinoa vločky sú zdrojom bielkovín a vlákniny, kt... celý popis
Dostupnosť
Nie je skladom
5,90 EUR
4,92 EUR
bez DPH
Momentálne nie je k dispozícii
Číslo produktu:178
EAN kód:5999564153626
Strážiť cenu / dostupnosť
Kompletné špecifikácie

Z quinoa vločiek môžete aj počas rušných dní cez týždeň rýchlo pripraviť chutné raňajky bez varenia.

Quinoa vločky sú zdrojom bielkovín a vlákniny, ktoré sú súčasťou vyváženej životosprávy.

 

Priemerné výživové hodnoty v 100g výrobku:

Energetická hodnota: 1645kJ/393kcal;

Tuky: 6,9g z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,2g;

Sacharidy: 63,9g z toho cukry: 1,5g;

Vláknina: 3,5g;

Bielkoviny: 16,2g;

Soľ: 0,05g.

Quinoa je rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Využívajú sa jej semená, ktoré sa podobajú na obilniny, quinoa však botanicky medzi obilniny nepatrí. Je pestovaná už 3000 rokov a podľa archelogických dôkazov jej využívanie pastiermi a zberačmi siaha až do obdobia pred 7000 rokmi.

Z nutričného hľadiska má viacero výnimočných vlastností. Quinoa je prirodzene bezlepková potravina. Obsahuje vysoký podiel bielkovín (14 %), čo je viac než má väčšina obilnín (viac bielkovín na 100 kalórií obsahuje len divoká ryža a ovos). Nielen to, quinoa dokonca obsahuje všetky aminokyseliny vrátane esenciálnych (t.j. tých, ktoré si telo nedokáže samé vyrobiť). Ďalej je bohatá na horčík a železo. Neobsahuje lepok a je ľahko stráviteľná.

Tieto vločky môžete použiť rovnako ako ovsené vločky, napríklad:

  • uvarte si z nich kašu,
  • vyrobte si z nich domáce müsli alebo granolu,
  • vyrobte si domáce cereálne tyčinky,
  • pridajte 1 – 2 lyžice do smoothie.

Môžu sa použiť samostatne, alebo v ľubovoľnom pomere zmiešané s ovsenými alebo inými vločkami.

Návrh na prípravu (surovej) vegánskej quinoa kaše bez varenia:

k 1 dávke quinoa vločiek pridáme 3-násobné množstvo teplej tekutiny,osladíme,dochutíme podľa vlasnej chuti(napr.orieškami,sušeným ovocím,čerstvým ovocím,kakaovým práškom,karobovým práškom,mletým makom alebo vlašskými orechmi), dôkladne pomiešame a hneď môžeme konzumovať. Môžeme ho pridať do cesta na zákusky, chleba a chlebových výrobkov.

 

Tovar zaradený v kategóriách

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2021 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.