Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Szafi Free ovsená príloha s lečom - Lecsós Szafi Free zabtöret
05.07.2018

Szafi Free ovsená príloha s lečom - Lecsós Szafi Free zabtöret

Prísady:

  • 1 cibuľa
  • 2 papriky
  • 3 paradajky
  • štiplavá paprika podľa chuti
  • 100 g Szafi Free ovsená príloha
  • voda
  • koreniny (soľ, čierne korenie, údená paprika)


Príprava:


Cibuľu na kokosovom oleji odusíme, pridáme nakrájané papriky, nalejeme naň trochu vody a varíme niekoľko minút. Keď je paprika mäkšia, pridáme aj nakrájané paradajky, okoreníme, osolíme. Prisypeme ovsenú prílohu, postupne prilievame vodu a varíme, kým nezmäkne. Poprípade ovsenú prílohu si môžeme pripraviť aj zvlášť a potom pridať k lečovej omáčke.

Chutí vynikajúco aj samostatne, alebo aj v tortile.

Hozzávalók:

  • 1 vöröshagyma
  • 2 db paprika (kb. 200 g)
  • 3 db paradicsom (kb. 250 g)
  • egy nagyobb kaliforniai paprika fele (kb. 100 g)
  • pár karika csípős zöldpaprika
  • 100 g Szafi Free gluténmentes zabtöret
  • víz
  • fűszerek (só, bors, és Szafi Reform füstölt piros paprika)

Elkészítés:

Az apróra vágott hagymát egy kevés kókuszolajon  megpároljuk, hozzáadjuk a felszeletelt paprikákat, felöntjük egy kis vízzel és pár percig főzzük. Amikor puhul a paprika, hozzáadjuk a felszeletelt paradicsomot is, sózzuk, fűszerezzük, beleöntjük a zabtöretet, felöntjük vízzel és készre főzzük. (A vizet lassan adagoljuk, és folyamatosan kevergessük és pótoljuk a vizet.) Persze meg lehet főzni külön is a zabtöretet a csomagoláson lévő leírás szerint és a végén összekeverni.

Magában is nagyon finom főétel, de tortillába töltve nagyon jó kis “utazós kaja” is lehet belőle.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.