Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Szafi Free ovsená príloha s lečom - Lecsós Szafi Free zabtöret
05.07.2018

Szafi Free ovsená príloha s lečom - Lecsós Szafi Free zabtöret

Prísady:

  • 1 cibuľa
  • 2 papriky
  • 3 paradajky
  • štiplavá paprika podľa chuti
  • 100 g Szafi Free ovsená príloha
  • voda
  • koreniny (soľ, čierne korenie, údená paprika)


Príprava:


Cibuľu na kokosovom oleji odusíme, pridáme nakrájané papriky, nalejeme naň trochu vody a varíme niekoľko minút. Keď je paprika mäkšia, pridáme aj nakrájané paradajky, okoreníme, osolíme. Prisypeme ovsenú prílohu, postupne prilievame vodu a varíme, kým nezmäkne. Poprípade ovsenú prílohu si môžeme pripraviť aj zvlášť a potom pridať k lečovej omáčke.

Chutí vynikajúco aj samostatne, alebo aj v tortile.

Hozzávalók:

  • 1 vöröshagyma
  • 2 db paprika (kb. 200 g)
  • 3 db paradicsom (kb. 250 g)
  • egy nagyobb kaliforniai paprika fele (kb. 100 g)
  • pár karika csípős zöldpaprika
  • 100 g Szafi Free gluténmentes zabtöret
  • víz
  • fűszerek (só, bors, és Szafi Reform füstölt piros paprika)

Elkészítés:

Az apróra vágott hagymát egy kevés kókuszolajon  megpároljuk, hozzáadjuk a felszeletelt paprikákat, felöntjük egy kis vízzel és pár percig főzzük. Amikor puhul a paprika, hozzáadjuk a felszeletelt paradicsomot is, sózzuk, fűszerezzük, beleöntjük a zabtöretet, felöntjük vízzel és készre főzzük. (A vizet lassan adagoljuk, és folyamatosan kevergessük és pótoljuk a vizet.) Persze meg lehet főzni külön is a zabtöretet a csomagoláson lévő leírás szerint és a végén összekeverni.

Magában is nagyon finom főétel, de tortillába töltve nagyon jó kis “utazós kaja” is lehet belőle.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.