Články
01.11.2020
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články

Szafi diéta 15.deň

Hneď ráno citrónová voda, pri pomalom metabolizme 40g sušená slivka a šťava slivky, v ktorej bola namočená celú noc 
1 šálka káva rastlinným mliekom (3dl) ak je potrebné sladenie pridajme 1 medjool datľu.

Desiata

Smoothie: recept TU

Obed:

Pečený jackfruit, alebo pečené mäso - 200g surovo (ryba, kuracie prsia, tuniak vo vlastnej šťave), pečená zelenina - 4PL, príloha - 4 PL varenej prílohy (basmati ryža, quinoa, Szafi Free ovsená príloha), po uvarení môžeme posypať pivnými kvasnicami, hlavné je, aby ste nepresolili a opatrne aj koreninami. 

Olovrant

Ak ostalo z obeda trochu, tak to, ale môžete vynechať a skôr mať večeru. 

Večera

Szafi Free horúca čokoláda z 2-3dl rastlinného mlieka, alebo čerstvý šalát Szafi Free tzatziki omáčkou a 2-3 Szafi Free ripsy

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.