Články
15.11.2021
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
20.10.2021
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články

Szafi diéta 18.-19.deň

Hneď ráno citrónová voda, pri pomalom metabolizme 40g sušená slivka a šťava slivky, v ktorej bola namočená celú noc 
1 šálka káva rastlinným mliekom (3dl) ak je potrebné sladenie pridajme 1 medjool datľu

Raňajky a desiata:

Smoothie: recept TU

Obed:
Obeduj vtedy, keď si hladný!
2 tortilly 
Recept na hotovú tortillu: 
Tortilla recept nájdete TU
Uvarme 60g Szafi Free alebo Reform cestoviny, alebo Szafi Free ovsenú prílohu, alebo Szafi Free quinou, rozdelme na 3 časti, aby sme mali do každej tortilly rovnaké množstvo. Naplnme tortillu cestovinami, čerstvou zelenino (šalát, kapusta, paprika, paradajky, uhorka), môžeme nasypať Szafi Free pivné kvasnice a nalejme trochu Szafi Free tzatziki omáčku. 

Olovrant:

Veľká šálka čaju, max.5 Szafi Free alebo Szafi Reform maces 

Večera:

2-3 hodiny pred spaním! 
Čaj a 1 tortilla

Ak niekomu veľmi chýbajú živočíšne prísady, dajte do tortilly 50g tuniak vo vlastnej šťave, alebo varené vajíčkové bielko, či šunku. 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2021 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.