- Štítky receptov
- bez mlieka
- bez pridaného cukru
- bezlepkové
- bez lepku
- bez sóje
- vegán
- paleo
- bez droždia
- bez vajec
- so zníženým obsahom sacharidov
- s nízkym obsahom sacharidov
- szafi free univerzalna mucna zmes
- vegan
- zdroj: Gluténmentes övezet FB
- bez sladidiel
- bez pohánky
- bez aditív
- nízkotučné
- bez mäsa
- bezlepkový
- bez konervantov
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- pre diabetikov
- bezvaječné
- bez múky
- bake free mucna zmes na piskoty a muffiny
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- nízkokalorické
- bake free mucna zmes na linecke cesto
- bezlaktózové
- bez pečenia
- szafi free mucna zmes na palacinky na baze psena
- bez kysnutia
- szafi reform ovsena muka
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- szafi free expres mucna zmes
- bez alergénov
- szafi free mucna zmes na svetly chlieb
- bez laktózy
- szafi free mucna zmes na muffiny s karobom
- ryzova muka
- szafi free mucna zmes na piskotove cesto
- bake free mucna zmes na kysnute cesto
- so zníženým obsahom vlákniny
- vianoce
- szafi free univerzálna mucna zmes bez pohanky
- bezlekové
- szafi free mucna zmes na bagety a zemle
- bake free mucna zmes na halusky
- Úvod
- Recepty
- Sladké recepty
- Tvarohové šúľance bez lepku a pridaného cukru - Túrónudli glutén és cukor nélkül
Tvarohové šúľance bez lepku a pridaného cukru - Túrónudli glutén és cukor nélkül
Prísady:
- 100 g (bezlaktózový) tvaroh (alebo Totu tvaroh)
- 10 g (bezlaktózová) smotana (alebo rastlinná smotana)
- štipka soli
- sladidlo podľa chuti
- 20 g Szafi Free Szafi Free vegánska múčna zmes na bezlepkový chlieb so zníž. obsah. vlákniny
Príprava:
Prísady zmiešame s vidličkou a necháme odstáť 15 minút. Z cesta vyformujeme nudle a vložime ich do osolenej, vriacej vody. Varíme cca 1-2 minútky, Scedíme a necháme odkvapkať. Posýpku zvolíme podľa chuti (mak, orech, strúhanka, …)
Sacharidy a kalórie (bez posýpky): Celá dávka cca 20g ch a 190kcal.
Hozzávalók:
- 100 g (laktózmentes) túró
- 10 g (laktózmentes) tejszín (főzőtejszín vagy zabtejszín)
- 20 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék
- csipetnyi só
- édesítő ízlés szerint
Elkészítés:
A hozzávalókat villával elkeverjük, összegyúrjuk, pihentetjük kb. 10-15 percet.
A tésztából– rudakat sodrunk, és forrásban lévő sós vízbe kifőzzük. Nagyon gyorsan elkészül, 1-2 perc elég neki. Hideg vízben leöblítjük, majd ízlés szerint darált dióba, mákba, mogyoróba stb. forgatjuk.
Szénhidrát és kalória:
(csak a nudli)
Az egész adag kb.: 20 g ch és 190 kcal.