- Štítky receptov
- bez mlieka
- bez pridaného cukru
- bezlepkové
- bez lepku
- bez sóje
- vegán
- paleo
- bez droždia
- bez vajec
- so zníženým obsahom sacharidov
- s nízkym obsahom sacharidov
- szafi free univerzalna mucna zmes
- vegan
- zdroj: Gluténmentes övezet FB
- bez sladidiel
- bez pohánky
- bez aditív
- nízkotučné
- bez mäsa
- bezlepkový
- bez konervantov
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- pre diabetikov
- bezvaječné
- bake free mucna zmes na piskoty a muffiny
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- nízkokalorické
- bake free mucna zmes na linecke cesto
- bezlaktózové
- bez pečenia
- bez múky
- szafi free mucna zmes na palacinky na baze psena
- bez kysnutia
- szafi reform ovsena muka
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- szafi free expres mucna zmes
- bez alergénov
- szafi free mucna zmes na svetly chlieb
- bez laktózy
- szafi free mucna zmes na muffiny s karobom
- ryzova muka
- szafi free mucna zmes na piskotove cesto
- bake free mucna zmes na kysnute cesto
- so zníženým obsahom vlákniny
- vianoce
- szafi free univerzálna mucna zmes bez pohanky
- bezlekové
- szafi free mucna zmes na bagety a zemle
- bake free mucna zmes na halusky
- Úvod
- Recepty
- Hlavné jedlá
- Vegán šťaveľová omáčka - Vegán sóskapüré
Vegán šťaveľová omáčka - Vegán sóskapüré
Prísady:
- 2 veľké kúsky tekvice
- 1 jablko
- 3-4 hrste štaveľu
- 3 PL kokosový jogurt
- 1 PL Szafi Free bielkovinový prášok z hnedej ryže
- Szafi Reform Himalájska soľ a Szafi Reform sladidlo so 4násobným sladiacim účinkom
Príprava:
Uvaríme jablko a tekvicu, pridáme ostatné prísady a zmixujeme a servírujeme Szafi Free alebo Reform cestovinami.
Hozzávalók:
- 2 nagy szelet sütőtök (megpucolva, nyersen)
- 1 nagy édes alma
- 3-4 marék sóska (én fagyasztóból vettem elő)
- 3 kanál kókuszjoghurt (sima joghurttal is helyettesíthető)
- 1 púpos evőkanál Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor
- és természetesen lehet még adni hozzá sót és diéta szerinti édesítőt
Elkészítés:
Főzzük meg az almát, sütőtököt és sóskát, majd szűrjük le, és tegyük turmixgépbe.
Adjuk hozzá a fehérjeport és a kókusz joghurtot, végül turmixoljuk az egészet krémesre.
Főtt Szafi Free tésztával szoktuk enni.