Články
27.11.2022
Expedícia tovaru počas sviatkov 2022
Tím BLS Vám praje krásne sviatky! Dovoľujeme si Vám oznámiť, že posledná expedícia tovaru pred vianočnými sviatkami sa uskutoční 22.12.2022 (al... čítať celé
15.11.2022
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Vegán zeleninové curry rizoto - Vegán mangós curry rizottó
09.10.2019
Hlavné jedlá

Vegán zeleninové curry rizoto - Vegán mangós curry rizottó

 

Prísady na 3 dávky: 

400 g zelenina (napr.: klíčky z mungo fazule, mrkva, paprika, hrášok, šampióny)
300 g varený cícer, alebo mäso
1 mango
1 koriander 
1/3 balenie Szafi Reform curry madras zmes korenín
varená ryža, alebo Szafi Free ovsená príloha 
2 PL sušené brusnice, alebo hrozienka 2 evőkanál fenyőmag (fenyőmag ITT!) (kihagyható) – ezt is a rizzsel együtt főztem
Himalájska soľ podľa chuti 
300 ml kokosová smotana
zázvor strúhaný 
Príprava:
Zeleninu opražíme s koreniacou zmesou, pridáme ostatné prísady a varíme niekoľko minút, koriander prisypeme len na konci.

Hozzávalók:

400 g zöldség ( mungóbabcsíra, sárgarépa, paprika, borsó, gomba)
300 g főtt csicseriborsó (ezt hús helyett használtam!)
1 érett mangó
1 csokor koriander 
1/3 csomag Szafi Reform curry madras fűszerkeverék (Szafi Reform curry madras fűszerkeverék ITT!)
főtt rizs (vagy zabtörettel is helyettesíthető 
2 evőkanál aszalt vörös áfonya 
ízlés szerint só 
300 ml Kara 
gyömbér (reszelve!)
Elkészítés:
A zöldségeket tapadásmentes serpenyőben picit megpirítottam curry madras fűszerkeverékkel. 
Majd hozzáadtam az összes többi összetevőt, és összefőztem, pár perc alatt.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

THEBESTLIFESTYLE.SK © 2017 - 2022 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk