Články
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Vegán zeleninové curry rizoto - Vegán mangós curry rizottó
09.10.2019

Vegán zeleninové curry rizoto - Vegán mangós curry rizottó

 

Prísady na 3 dávky: 

400 g zelenina (napr.: klíčky z mungo fazule, mrkva, paprika, hrášok, šampióny)
300 g varený cícer, alebo mäso
1 mango
1 koriander 
1/3 balenie Szafi Reform curry madras zmes korenín
varená ryža, alebo Szafi Free ovsená príloha 
2 PL sušené brusnice, alebo hrozienka 2 evőkanál fenyőmag (fenyőmag ITT!) (kihagyható) – ezt is a rizzsel együtt főztem
Himalájska soľ podľa chuti 
300 ml kokosová smotana
zázvor strúhaný 
Príprava:
Zeleninu opražíme s koreniacou zmesou, pridáme ostatné prísady a varíme niekoľko minút, koriander prisypeme len na konci.

Hozzávalók:

400 g zöldség ( mungóbabcsíra, sárgarépa, paprika, borsó, gomba)
300 g főtt csicseriborsó (ezt hús helyett használtam!)
1 érett mangó
1 csokor koriander 
1/3 csomag Szafi Reform curry madras fűszerkeverék (Szafi Reform curry madras fűszerkeverék ITT!)
főtt rizs (vagy zabtörettel is helyettesíthető 
2 evőkanál aszalt vörös áfonya 
ízlés szerint só 
300 ml Kara 
gyömbér (reszelve!)
Elkészítés:
A zöldségeket tapadásmentes serpenyőben picit megpirítottam curry madras fűszerkeverékkel. 
Majd hozzáadtam az összes többi összetevőt, és összefőztem, pár perc alatt.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.