- Štítky receptov
- bez mlieka
- bez pridaného cukru
- bezlepkové
- bez lepku
- bez sóje
- vegán
- paleo
- bez droždia
- bez vajec
- so zníženým obsahom sacharidov
- s nízkym obsahom sacharidov
- szafi free univerzalna mucna zmes
- vegan
- zdroj: Gluténmentes övezet FB
- bez sladidiel
- bez pohánky
- nízkotučné
- bez aditív
- bez mäsa
- bezlepkový
- bez múky
- szafi free vegánska múčna zmes so zníženým obsahom vlákniny
- bez konervantov
- szafi reform ovsena muka
- bezvaječné
- pre diabetikov
- bake free mucna zmes na piskoty a muffiny
- szafi free mucna zmes na palacinky na baze psena
- nízkokalorické
- bake free mucna zmes na linecke cesto
- szafi reform mucna zmes na pecivo
- bezlaktózové
- bez pečenia
- szafi free mucna zmes na svetly chlieb
- szafi reform mucna zmes na muffiny
- szafi free mucna zmes na muffiny s karobom
- bez kysnutia
- szafi free expres mucna zmes
- bez alergénov
- ryzova muka
- bez laktózy
- szafi free mucna zmes na piskotove cesto
- vianoce
- so zníženým obsahom vlákniny
- bake free mucna zmes na kysnute cesto
- szafi free univerzálna mucna zmes bez pohanky
- nízkosacharidové
- szafi free mucna zmes na bagety a zemle
- bezlekové
- Úvod
- Recepty
- Sladké recepty
- Vegánske amarantové keksíky
Vegánske amarantové keksíky
- 2 zrelé banány
- 2 hrnčeky pufovaného amarantu
- 1/2 hrnčeka slnečnicových semiačok
- 2ČL škorice
- 3PL sušenej kustovnice čínskej (goji)
- štipka soli
- 1PL Szafi Reform kokosového oleja
Príprava:
Rúru si predhrejeme na 180st. Banány, škoricu, soľ a kokosový olej si vložíme do mixéru a vymixujeme na krémovú konzistenciu. Do väčšej misky si vysypeme pufovaný amarant, slnečnicové semiačka a goji a vmiešame banánovú krémovú zmes. Všetko dobre premiešame. Vystelieme si štvorcový pekáč papierom na pečenie. Zmes pekne rozotrieme asi na 0,5cm vrstvu. Pečieme 15 až 20 minút - sledujeme, aby sa nám kraje nepripaľovali. Po miernom vychladnutí nakrájame na kúsky cca 4x8cm. Rozpustíme si čokoládu s kokosovým olejom a časť sušienok ňou polejeme a posypeme strúhaným kokosom.