Články
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
19.03.2018
Produkty roka - Szafi výrobky
Szafi Burján po získaní titulu Glamour of the Year – Podnikateľka roka, hneď sa stala bohatšou o ďalšie uznanie. 18 výrobkov z radu Szafi Free dostali... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Zeleninové ragú bez alergénov - Allergénmentes zöldségragu
04.10.2019
Hlavné jedlá

Zeleninové ragú bez alergénov - Allergénmentes zöldségragu


Recept:
• 200g krájaná cuketa
• 1 cibuľa
• 20g Szafi Reform základ na čínske kura
• 200g Cocomas
• 50g kukorica 
• 1 hrsť Szafi Free medjool datle
• 80g ananász konzerv
• 1 kúsok žltý melón
• 1 csipet Szafi Reform Himalájska soľ
• 0,5dl voda
• trochu Szafi Reform kokosový olej.
Príprava:
Cibuľu opražíme na oleji, pridáme cuketu a trochu vody, chvíľku varíme a pridáme kukuricu, datle, melón, ananás. Čínsky základ vymiešame kokosovou smotanou  a nalejeme na zeleninu. Varíme, kým nezhustne.


Recept:
• 200g kockára vágott cukkini,
• 1 kis fej lilahagyma,
• 20g Szafi Reform kínai édes savanyú csirke alap,
• 200g Cocomas, vagy kókusztejszín,
• 50g kukorica konzerv,
• 1 marék aszalt datolya,
• 80g ananász konzerv,
• 1 gerezd sárgadinnye,
• 1 csipet Szafi Reform himalaya só,
• 0,5dl víz,
• kevés Szafi Reform kókuszolaj.
Elkészítés:
A lilahagymát apró kockára vágjuk és kókuszolajon üvegesre pirítjuk. A cukkinit beleszórjuk és a kevés vizet, kicsit megpároljuk. Ebbe jön a kukorica, az aszalt datolya, a sárgadinnye és at ananász. A kínai alapport a kókusztejszínnel hidegen csomómentesre keverjük, majd a zöldségekre öntjük. Addig főzzük, míg kellőképpen besűrűsödik.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.