Články
10.11.2019
Dokedy poslať objednávku, aby prišla do Vianoc?
Dovoľujeme si vás informovať, že pokiaľ Vám naozaj záleží na tom, aby vaša zásielka bola doručená do Vianoc je dôležité, aby ste vašu objednávku posla... čítať celé
16.10.2019
SPS kuriérska spoločnosť: sezónny poplatok vo výške 1 eura (1,20€ s DPH)
Najväčší nápor na kuriérske služby je v predvianočnom období, kedy zažívajú nápor aj internetové obchody. Vedeli ste, že práve vtedy spracovávajú o 40... čítať celé
13.08.2017
Kto je Szafi? Aké výrobky sú Szafi Free a Reform?
Keďže na Slovensku značka Safi je ešte menej známa, dovoľte nám, aby sme Vám predstavili naše produkty a človeka, ktorí mnoho rokov pracoval na tom, a... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Hlavné jedlá
  4. Zeleninové ragú bez alergénov - Allergénmentes zöldségragu
04.10.2019

Zeleninové ragú bez alergénov - Allergénmentes zöldségragu


Recept:
• 200g krájaná cuketa
• 1 cibuľa
• 20g Szafi Reform základ na čínske kura
• 200g Cocomas
• 50g kukorica 
• 1 hrsť Szafi Free medjool datle
• 80g ananász konzerv
• 1 kúsok žltý melón
• 1 csipet Szafi Reform Himalájska soľ
• 0,5dl voda
• trochu Szafi Reform kokosový olej.
Príprava:
Cibuľu opražíme na oleji, pridáme cuketu a trochu vody, chvíľku varíme a pridáme kukuricu, datle, melón, ananás. Čínsky základ vymiešame kokosovou smotanou  a nalejeme na zeleninu. Varíme, kým nezhustne.


Recept:
• 200g kockára vágott cukkini,
• 1 kis fej lilahagyma,
• 20g Szafi Reform kínai édes savanyú csirke alap,
• 200g Cocomas, vagy kókusztejszín,
• 50g kukorica konzerv,
• 1 marék aszalt datolya,
• 80g ananász konzerv,
• 1 gerezd sárgadinnye,
• 1 csipet Szafi Reform himalaya só,
• 0,5dl víz,
• kevés Szafi Reform kókuszolaj.
Elkészítés:
A lilahagymát apró kockára vágjuk és kókuszolajon üvegesre pirítjuk. A cukkinit beleszórjuk és a kevés vizet, kicsit megpároljuk. Ebbe jön a kukorica, az aszalt datolya, a sárgadinnye és at ananász. A kínai alapport a kókusztejszínnel hidegen csomómentesre keverjük, majd a zöldségekre öntjük. Addig főzzük, míg kellőképpen besűrűsödik.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.